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VT1 y VT2 sin margen

 
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Autor Mensaje
cruz.andresg



Registrado: 04 Jul 2017
Mensajes: 1

MensajePublicado: Mar Jul 04, 2017 8:24 am    Título del mensaje: VT1 y VT2 sin margen Responder citando

Buenos días,
Quería hacer una consulta en relación a una prueba de esfuerzo que me hice la semana pasada y recogí ayer los resultados.
En los parámetros de la ergometría me rechina un poco la poca diferencia que hay entre VT1 y VT2. Concretamente mis datos serían:

Fc En reposo = 54
VT1 = 163
VT2 = 166
MAXIMO = 179

Por lo tanto, mi ventana aeróbica y anaeróbica practicamente están pegadas y creo que a la hora de planificar un entrenamiento será más complicado. No soy ningún experto en el tema pero comentando con compañeros más experimentados y les parece muy raro aunque no imposible.
Mi pregunta al foro es saber si esto es normal o puede ser algún fallo en la realización de la prueba. La prueba la hice con desnivel ya que estoy preparando una carrera de 42k por montaña y el doctor me sugirio hacerla con velocidad y desnivel para asemejar a la práctica habitual.
Muchas gracias!
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